经常吃玉米好不好?www.kj55.com
日期:2019-10-09

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  知道合伙人教育行家采纳数:6894获赞数:280881991年毕业于河北农业大学生命科学学院学士学位向TA提问展开全部当然好了。

  玉米的保健功效有哪些呢?玉米是一种很好的保健养生食品,具有清湿热、利肝胆、调中开胃、益肺宁心、延缓衰老等功能。

  中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。

  玉米中富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌,改善性能力,预防小产。

  现代医学认为,玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。现代研究证实,玉米中的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

  玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用:当硒与维生素E联合作用时,能防止十多种癌瘤,尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌,另外,硒还可以调节甲状腺的工作,www.kj55.com!防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展,另一方面能加强肠壁蠕动,促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子--谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。


手机报码室| 香港中彩堂| 香港六资料| 488422.com| 无忧118| 六合挂牌| 949794.com| 香港正版挂牌图库| www.008zb.com| 566846金多宝网| 本港台开奖现场报码室| www.02zl.com|
手机报码室| 香港中彩堂| 香港六资料| 488422.com| 无忧118| 六合挂牌| 949794.com| 香港正版挂牌图库| www.008zb.com| 566846金多宝网| 本港台开奖现场报码室| www.02zl.com|